Solène Pouvreau - Sophrologue

Formée à la Sophrologie Caycédienne (Sophrologie authentique telle qu'elle a été développée par le Dr Caycédo, médecin neuropsychiatre), Solène Pouvreau propose deuis début janvier 2026, des consultations individuelles le vendredi matin au 8 rue de l'Enclos au Pellerin.

► La Sophrologie est une méthode cohérente et structurée reposant sur des exercices de respiration, de visualisation, de relaxation permettant à la personne de développer un sentiment de bien être, une attitude positive au quotidien, une conscience de son corps, de ses capacités et de ses forces... l'intérêt étant de rendre la personne autonome pour l'amener à utiliser différents outils de sophrologie au quotidien dans le but de renforcer et d'inscrire en elle un état de bien être, d'équilibre intérieur.